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上越市から熱中症の予防についてお知らせします。

本日、環境省、気象庁から新潟県に熱中症警戒アラートが発表されており、明日7月26日は、上越市内においても熱中症の危険性が極めて高い気象状況になることが予測されます。外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしてください。

熱中症予防のため、以下の点に気をつけてください。
・こまめに水分、塩分を補給しましょう
・室温を確認、調節しましょう
・暑い場所での長時間の作業や運動は避けましょう

「涼み処」をご利用ください
市内の公共施設及び民間施設に「涼み処」を開放しています。 やむを得ず外出する際や外出先で危険な暑さに見舞われた場合には、お気軽にご利用ください。

また、外出を避け公の貸館施設の利用を取りやめる場合は、施設（管理者）に連絡しキャンセル（使用料の還付）することができます。詳細は各施設に問合せください。

市ホームページ「熱中症にご注意を」
（ＵＲＬ）　https://www.city.joetsu.niigata.jp/soshiki/kenkou/necchuu.html

【情報提供】健康づくり推進課